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Du hast den Ratgeber gelesen.
Jetzt geht's an die Umsetzung.
Der Umsetzungs-Plan gibt dir genau die Struktur, die du brauchst, um das Wissen aus deinem Ratgeber wirklich in deinen Alltag zu bringen – Schritt für Schritt, in deinem Tempo.
✓ Sofortiger Zugriff · Einmalzahlung · Lebenslanger Zugang
Wenn der Ratgeber das Wissen ist – dann ist das Bundle die Umsetzung.
Du kennst das wahrscheinlich: Du liest etwas, das dich wirklich berührt – und hast trotzdem das Gefühl, nicht genau zu wissen, wo du anfangen sollst. Wo passt was in deinen Alltag? Was machst du wann? Und wie behältst du den Überblick, wenn so viele Themen gleichzeitig wichtig erscheinen?
Genau dafür habe ich den Umsetzungsplan entwickelt. Es nimmt dich an die Hand und übersetzt die Inhalte des Ratgebers in eine klare Struktur – mit einem Workbook, das dich Phase für Phase begleitet, und drei Praxisvideos, die dir helfen, ohne Druck und ohne Verzetteln dranzubleiben.
Du musst nichts perfekt machen. Du musst nur anfangen. Und dafür bekommst du jetzt alles, was du dazu brauchst.
Zwei Bausteine. Eine klare Linie.
Workbook und Videos sind so aufeinander abgestimmt, dass du genau weißt, wann du was tust – ohne dich in Details zu verlieren.
Das 4-Phasen-Umsetzungs-Workbook
20 Seiten, die dich strukturiert durch alle Themen des Ratgebers führen. Mit Selbstreflexions-Übungen, einem persönlichen Handlungsplan und einem Tagesablauf-Template, das du sofort nutzen kannst.
- Phase 1: Verstehen, was bei dir wirklich los ist
- Phase 2: Muster und Auslöser in deinem Alltag erkennen
- Phase 3: Strukturiertes Vorgehen entlang der 7 Bausteine
- Phase 4: Stabilität aufbauen, die bleibt
- Persönlicher Handlungsplan & Tagesablauf-Vorlage zum Ausdrucken
Drei Praxisvideos, die dich begleiten
Kompakte Impulse, die dir helfen, die Inhalte einzuordnen und dranzubleiben – mit Klarheit statt Reizüberflutung.
Klarer Alltagsrahmen – was wirklich zählt
Wie du die Inhalte aus dem Ratgeber sinnvoll ordnest und dich nicht verzettelst.
Häufige Denkfehler & Stolpersteine erkennen
Was viele unbewusst falsch einordnen – und wie du Druck und Unsicherheit vermeidest.
Mehr Stabilität im Alltag entwickeln
Wie du nach intensiver Auseinandersetzung mit dem Thema wieder mehr Ruhe und Vertrauen in deinen Körper findest.
Vom Lesen ins Tun.
Wenn du den Ratgeber kennst, hast du das Fundament. Mit dem Umsetzungsplan baust du darauf auf.
Mit dem Ratgeber allein
- Viel Wissen, aber kein klarer Plan, womit du beginnst
- Du fängst an, hörst auf, fängst wieder an
- Unsicherheit, ob du das Richtige tust
- Das Gefühl, ständig im Kopf alles ordnen zu müssen
Mit Struktur und Begleitung
- Klare 4-Phasen-Struktur, die dich Schritt für Schritt führt
- Tägliche Routine, die zu dir passt – schwarz auf weiß
- Sicherheit durch die Videos, die dir Stolpersteine zeigen
- Weniger Druck, mehr Vertrauen in deinen eigenen Weg
Einmal zahlen. Lebenslang nutzen.
Du bekommst das Bundle zu deinem persönlichen Käuferpreis – nur für kurze Zeit verfügbar.
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Sofortiger Zugriff auf das Workbook und alle drei Videos – direkt nach dem Kauf.
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Du bist nicht allein auf diesem Weg.
Nach dem Ratgeber wusste ich erst gar nicht, wo ich anfangen soll – so viele Themen auf einmal. Das Workbook hat mir genau die Struktur gegeben, die ich gebraucht habe. Ich arbeite mich jetzt Phase für Phase durch und habe zum ersten Mal das Gefühl, einen klaren Plan zu haben statt nur ein Wissens-Wirrwarr im Kopf.
Video 2 war für mich ein echter Augenöffner. Ich habe so viele Dinge falsch eingeordnet und mir damit selbst Druck gemacht. Vanessi spricht das so klar und ruhig an – plötzlich konnte ich die Inhalte aus dem Ratgeber viel entspannter angehen. Das Bundle ist die perfekte Ergänzung, ich hätte es mir von Anfang an gewünscht.
Was ich am meisten schätze: Es nimmt diesen ständigen inneren Druck raus, alles sofort umsetzen zu müssen. Die Tagesablauf-Vorlage hängt bei mir am Kühlschrank und gibt mir Halt. Endlich fühle ich mich nicht mehr allein mit dem Thema.
Du gehst kein Risiko ein
Sicherer Checkout über Shopify, sofortiger Zugriff nach dem Kauf, lebenslanger Zugang zu allen Inhalten. Das Workbook kannst du dir direkt herunterladen, die Videos jederzeit streamen.
Alles, was du wissen möchtest.
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